ERVA CIDREIRA - 50g - BIOPHYTOS

ERVA CIDREIRA
O chá de erva-cidreira, também conhecida como melissa, é feito a partir das folhas da planta Melissa officinalis. Essa erva possui um aroma agradável e tem sido usada há séculos devido aos seus benefícios potenciais à saúde. Aqui estão alguns dos benefícios associados ao chá de erva-cidreira:

1. Propriedades calmantes e relaxantes: A erva-cidreira é conhecida por suas propriedades relaxantes, podendo ajudar a acalmar o sistema nervoso, aliviar a ansiedade e promover uma sensação de relaxamento.

2. Melhora do sono: O chá de erva-cidreira pode ser usado como uma ajuda natural para melhorar a qualidade do sono e aliviar a insônia. Seu efeito relaxante pode ajudar a induzir o sono e melhorar o tempo de descanso.

3. Alívio de distúrbios digestivos: A erva-cidreira é tradicionalmente utilizada para aliviar problemas digestivos, como indigestão, gases, cólicas estomacais e náuseas. Ela pode ajudar a relaxar os músculos do trato digestivo e promover a digestão saudável.

4. Ação antioxidante: O chá de erva-cidreira contém antioxidantes, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no organismo, promovendo a saúde celular e reduzindo o estresse oxidativo.

5. Efeito antiviral e imunomodulador: Alguns estudos indicam que a erva-cidreira possui propriedades antivirais e pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, ajudando na proteção contra infecções virais.

É importante lembrar que cada pessoa é única e pode responder de forma diferente ao chá de erva-cidreira. Algumas pessoas podem ser mais sensíveis a seus efeitos ou podem experimentar efeitos colaterais. Além disso, é importante adquirir o chá de erva-cidreira de fontes confiáveis e seguir as instruções de preparo adequadas.