FARINHA DE MARACUJÁ - 150g - BIOPHYTOS

FARINHA DE MARACUJÁ

A farinha de maracujá é feita a partir da polpa e das sementes do maracujá, que são desidratadas e moídas. Essa farinha é rica em fibras, vitaminas e minerais, o que lhe confere diversos benefícios à saúde. Abaixo estão alguns dos principais benefícios associados à farinha de maracujá:

1. Fonte de fibras: A farinha de maracujá é uma excelente fonte de fibras, tanto solúveis quanto insolúveis. As fibras são essenciais para o bom funcionamento do sistema digestivo, promovendo a regularidade intestinal, prevenindo a constipação e favorecendo a saúde gastrointestinal.

2. Controle do colesterol: As fibras solúveis presentes na farinha de maracujá têm a capacidade de se ligar ao colesterol presente no sistema digestivo, ajudando a reduzir os níveis de colesterol LDL (colesterol "ruim") no sangue.

3. Regulação do açúcar no sangue: As fibras solúveis também podem auxiliar no controle da glicemia, retardando a absorção de açúcar no sangue após as refeições.

4. Efeito calmante: O maracujá é conhecido por suas propriedades calmantes e sedativas. A farinha de maracujá pode ajudar a reduzir a ansiedade e promover a sensação de relaxamento.

5. Antioxidantes: O maracujá é rico em antioxidantes, como a vitamina C e compostos fenólicos, que ajudam a combater os radicais livres e proteger as células do corpo contra o estresse oxidativo.

6. Suporte ao sistema imunológico: A presença de vitamina C na farinha de maracujá contribui para o fortalecimento do sistema imunológico e ajuda o corpo a combater infecções.

7. Baixo teor calórico: A farinha de maracujá tem baixo teor calórico, o que a torna uma opção interessante para aqueles que desejam controlar a ingestão de calorias.

8. Melhora do trânsito intestinal: Devido ao alto teor de fibras, a farinha de maracujá pode ajudar a promover o bom funcionamento do intestino e prevenir problemas de constipação.

Para usufruir dos benefícios da farinha de maracujá, você pode adicioná-la em preparações culinárias, como vitaminas, sucos, iogurtes, bolos, panquecas e outras receitas. Lembre-se sempre de consumir a farinha de maracujá como parte de uma dieta equilibrada e saudável, e não como uma solução isolada para problemas de saúde. Antes de incluir a farinha de maracujá ou qualquer outro suplemento alimentar em sua dieta, é recomendado consultar um profissional de saúde ou nutricionista, especialmente se você tiver alguma condição de saúde específica ou estiver tomando medicamentos regularmente.